Beruflicher Neuanfang: 3 Dinge, auf die ich unbedingt achten würde
"Ich weiß, was ich nicht will, aber ich habe kein konkretes Bild im Kopf, was ich will." Mit diesem Satz kam vor Kurzem eine Klientin zu...
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Du willst ein Leben im Gleichgewicht? Dann nutz diese Methode!
Ich kann mich noch an den ersten Termin mit einer Klientin (nennen wir sie Jana) erinnern. Endlich wollte sie ihr Leben wieder ins...
Sind deine Guten Vorsätze noch zu retten? Tipps, damit 2022 dein Jahr wird!
Am 5.1.2022 waren wir bei Bekannten zu Besuch. Es duftete schon beim Reinkommen. Neugierig und lächelnd schaute ich auf den Ofen. "Ach...
Warum ein Jahresrückblick dein nächstes Jahr besser machen wird!
Früher habe ich nicht gedacht, dass es so sinnvoll ist, aktiv zurückzuschauen. Monat für Monat zurückzugehen, wohlwollend auf das endende...
Unglücklich im Job aber keine Alternative? Das kannst du immer tun!
Leidet die Beziehung zu deinem Partner und deinen Kindern auch bereits darunter, dass du so furchtbar unausgeglichen bist? Irgendwie...
5 Dinge, die du nicht über mich weißt und wie sie mich geprägt haben
Was hat dich geprägt in deinem Leben? Welche Erfahrungen, Erlebnisse und Momente haben dich zu der Person gemacht, die du heute bist? Wie...
Interview mit einer Berufungsfinderin: 3 Dinge, die du wissen solltest!
Endlich wieder mit Freude morgens zur Arbeit fahren. Endlich wieder mit einem Lächeln und einem Wohlgefühl im Bauch nachtmittags nach...
Unzufrieden im Job? Dann hast du diese 4 Optionen!
Es fühlt sich an wie ein Korsett, was mir nicht mehr passte wie Schuhe, die zu klein geworden sind. Ich stehe morgens widerwillig auf,...
Was dich davon abhält, deine Probleme zu lösen - und wie es doch gelingt!
„Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.“ Albert Einstein Manchmal liegt die Lösung so...
Digitaler – kreativer – flexibler: Warum Coaching in Change-Prozessen wichtig ist
«Wenn der Wind der Veränderung weht, bauen die einen Mauern und die anderen Windmühlen.» Chinesisches Sprichwort Oder auch... «Nichts ist...
Teil 3: Ich bin dann mal offline – 5 Tipps für Ihre digitale Auszeit
Fehlende Aufmerksamkeit Ich war vor einiger Zeit mit meinem Sohn beim Kinderarzt. Als wir im Sprechzimmer waren, fragte mein Sohn den...
Teil 2: Achtsamkeit – hilft das wirklich, auch im Job?
"Hör mir auf mit Achtsamkeit“ Die Überschrift eines Artikels in der „Zeit“ zu diesem Thema brachte mich zum Schmunzeln: „Hör mir auf mit...
Zwangspause – Bleiben Sie positiv und entspannt - 5 Ideen wie dies gelingen kann
Vor einigen Tag habe ich in einem WhatsApp Status ein Bild gesehen, auf dem sinngemäß stand: Die Grenzen geschlossen, die Regale leer,...
Teil 1: Stress und Hektik in Dauerschleife? Wie wäre es mit Achtsamkeit?
Alpaka-Wanderung als Entschleuniger Spaziergänge können sehr erholsam sein. Diese Erfahrung hat bestimmt jeder schon einmal gemacht....
Das Leben als Expat-FraU: Denk auch an dich!
Führt der Weg eine ganze Familie ins Ausland, ist es nicht selten der Job des Mannes, der diesen Weg ermöglicht oder eben auch...
SPRÜCHE SIND WORTE, BIS SIE SIE MIT LEBEN FÜLLEN. EIN APPELL.
Huch – was war das noch? Nach vielen Jahren der Nichtbeachtung hat mein Mann das „Holstee Manifesto“ (wer es nicht kennt, einfach mal bei...
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